Vstupenka SANDRA SELINGER
"Pohyb není cvičení " | Sandra Selinger 9:45 h
Sandra Selinger - expertka na pohyb
Už je tomu tak, že víc a víc ztrácíme přirozené vzorce pohybů,
které měníme za urputné cvičení ve fotkách apod. Věřím, že neexistuje „špatnej“ pohyb, jen nevhodný načasování a taky věřím, že v pohybu neexistuje univerzální pravda. Učím sebe i svoje klienty, jak se hýbat zdravě, vědomě a bez bolesti ve všech směrech a formách a jak znovu zapojovat to, co jsme ztratili díky současnýmu způsobu života.
Momentálně mě nejvíc obohacují a inspirují systémy biomechaniky, biotensegrity a návrat k přirozenosti pohybu a jeho zdravým základům. Nikdy mě taky nepřestane fascinovat práce s dechem.